Как подключить polar h10 к телефону

Обновлено: 03.07.2024

Фитнес браслеты

Polar — компания, которая первая на мировом рынке выпустила носимый спортивный пульсометр. Датчик сердечного пульса Polar H10 был выпущен в начале 2017 года. До этого момента компания-изготовитель предлагала покупателям предыдущую надежную и точную модель Polar H7, которая завоевала доверие клиентов. Однако развивающиеся технологии позволяют доводить продукцию до совершенства.

Особенности и внешний вид

Для пульсометра Polar H10 характерны точность показателей и возможность подключения к различным устройствам, которые применяются для тренировок. Датчик соединяется с гаджетом с использованием Bluetooth и ANT+.

Прибор выполнен из полимера в форме овальной пластиковой коробочки. На передней части есть крупная, яркая надпись Polar. На оборотной стороне располагаются две кнопки, с помощью которых изделие крепится к ремню. Последний позволяет зафиксировать пульсометр на груди пользователя.

Простота эксплуатации. Первый запуск не требует особых навыков, тренировки, совершения каких-либо дополнительных манипуляций.
Есть функция синхронизации с телефоном, что позволяет сэкономить на приобретении дорогостоящих наручных устройств.
Возможность замены ремня при необходимости. В случае повреждения или выхода из строя ремешка можно приобрести новый, а датчик просто закрепить на нем.
Сменная батарея (не требуется заряжать прибор).
Самая высокая точность среди всех датчиков, которые выпустила компания Polar.
Предполагается регулярное обновление ПО.
Возможность точного, бесперебойного отслеживания ритма сердца в процессе тренировки.
Материал ремня, специальные силиконовые точки и обновленная, надежная пряжка позволяет прочно зафиксировать датчик на нужном месте.
Подходит для эксплуатации в бассейне.
Поменять элемент питания можно своими силами без особого труда.
Наличие встроенной памяти на случай, если нельзя переносить с собой смартфон.

Нагрудный ремешок выпускается в трех размерах:

М-XXL — 65-93 см;
XS-S — 51-66 см;
XXXL — 76-116 см.

Приобретая изделие, важно обращать внимание на размеры ремня.

Характеристики и функционал

На сегодняшний день Polar H10 — наиболее точный измеритель сердечного ритма за всю историю фирмы Polar. Прибор совмещается с мобильными приложениями для занятий спортом, спортивными и смарт часами, различными тренажерами ANT+, оборудованием, поддерживающими соединение по Bluetooth. Более того, Polar H10 поддерживает возможность одновременной связи с ANT+ и Bluetooth.

Пульсометр оснащен встроенной памятью, которая призвана сохранять данные одной полноценной тренировки. В перспективе сведения можно перенести в приложение. Устройство оснащено новой технологией для измерения ритма сердца. Она обеспечивает максимальную точность показателей.

Датчик закреплен на специальном эластичном ремне, который используется для удержания прибора на теле спортсмена. На ремне присутствуют специальные противоскользящие вкрапления, которые обеспечивают плотное закрепление пульсометра на груди.

Устройство совместимо со всеми моделями часов компании Polar, которые предполагают, наличие технологии Bluetooth Smart или же поддерживают частоту 5kHz. Кроме того, возможна работа со смартфонами, в которых установлены необходимые мобильные приложения.

Данный пульсометр обладает новейшим функционалом, который ранее не встречался в моделях компании Полар. Так, сейчас владельцы часов Polar V800 и Polar M600 имеют возможность синхронизации с экшн камерой GoPro. Если при этом применяется датчик, то сведения о показателях пульса будут автоматически наложены на видео.

Первый запуск

Прибор для измерения пульса Polar H10 может совмещаться с устройствами ANT+ и Bluetooth, которые способны поддерживать такой функционал. При необходимости просмотра данных о частоте ритма сердца потребуется установить соответствующие приложения на гаджете.

Компания рекомендует программу для мобильных устройств Polar Beat, однако не исключается применение иных приложений. Следует принимать во внимание, что измеритель способен транслировать данные с использованием Bluetooth и ANT+ единовременно. Передачу вторым способом можно отключить с помощью настроек программы.

Наличие профиля в Polar Flow позволяет прибору синхронизировать файлы в автоматическом режиме. Но для этого потребуется авторизоваться в приложении. При первом включении датчика необходимо произвести сопряжение его с устройством, которое принимает информацию. Для синхронизации требуется держать прибор перед собой или на ремне.

Для сопряжения с приложением Polar Beat необходимо следовать такому алгоритму:

Надеть пульсометр.
Далее требуется активировать приложение на устройстве.
Зайти в настройки программы и начать поиск измерителя.
После того как прибор будет найден, необходимо нажать «сопряжение».

Для синхронизации с наручным оборудованием потребуется предварительно надеть его на руку.

Для запуска пульсометра понадобится установить на смартфон приложение Polar Beat

Нюансы тренировки с нагрудным пульсометром

Датчик прост в использовании и не требует особых навыков для эксплуатации. В сложных приготовлениях перед началом тренировки также нет необходимости. Устройство легко синхронизируется с телефоном, поэтому если не хочется приобретать дорогие наручные часы, можно использовать смартфон. Зарядка между занятиями не требуется, поскольку датчик работает от батарейки, которую легко заменить самостоятельно. Силиконовые накладки позволяют ремню прочно удерживаться на груди при любых условиях.

Когда нагрудный пульсометр Polar H10 надет на тело, гаджет либо часы сразу его обнаруживают и активируют получение сведений о частоте сердечного ритма. Желательно перед началом физической активности намочить электроды на ремешке. Для этого можно использовать воду или иную жидкость.

Увлажнение электродов требуется для лучшего контакта с поверхностью кожи и предупреждения появлений помех в начале занятий. В течение тренировки тело потеет, и пот будет задействован в качестве проводной жидкости.

Активные пользователи устройства отмечают, что ремень в процессе тренировки не мешает и не натирает тело. Часто возникают опасения, что ремешок может сместиться, однако при условии правильного подбора размера и закреплении на теле таких проблем не быть не должно. Конструкция ремня предполагает антискользящие включения.

Пользователи отмечают, что при занятиях в бассейне датчик может смещаться под воздействием потоков воды. Этого можно избежать, если закреплять прибор под гидрокостюм.

Что касается силовых занятий, то тут существуют ограничения. Дело в том, что такие тренировки в некоторых ситуациях предусматривают закрепление датчика на животе. К примеру, при сгибании ног в положении лежа, пульсометр давит на область солнечного сплетения, что может быть неприятно.

Polar H10 — отличное устройство, позволяющее максимально точно измерять пульс во время тренировок, не прилагая для этого практически никаких усилий. Достаточно освоить лишь несколько основных правил эксплуатации и придерживаться общих рекомендаций в процессе использовании прибора.

Видео

Polar к этому сезону «обновил», или правильнее сказать заменил пульсометр-легенду H7 на более продвинутую модель, однако лето выдалось дождливым, «неспортивным», а потому многие на это не обратили бы внимание и до следующего сезона. Если бы мы не продлили подписку на GeekTimes.

Изменилась форма

Новый нагрудный пульсометр имеет овальную форму. Нельзя сказать, что это существенным образом на что-то влияет: это просто факт.

Возможно, это упростило решение проблемы герметизации устройства: новый H10 подходит для тренировок в бассейне — заявленная «водонепроницаемость» до 30 м.

Для таких тренировок, где постоянное ношение смартфона с собой невозможно, предусмотрели и встроенную память на 1 тренировку: отбегал/отплавал, синхронизировал и на новый круг.

Изменился ремешок

Во-первых, добавились «антискользящие» силиконовые точки. Действительно некоторые претензии к нагрудным заключались в том, что они скользят, натирают, сползают…

Источник

Теперь таких претензий должно стать меньше. Особенно это важно как раз для плавания — соскальзывать нагрудный пульсометр теперь не должен. Также добавились дополнительные электроды.

Источник

Это повышает точность. Нагрудные датчики «Полар» и так считаются самыми точными в своем классе: в новой версии производитель обещает «сверхточность» за счет дополнительных отведений, которые позволяют «отсеивать» любые внешние помехи.

Также слегка изменилась застежка. Теперь она такая:

Остальные детали остались неизменными: для удобства и для того, чтобы при дыхании датчик не отлетел крепления сделаны на некотором возвышении:

А сама лента предлагается в нескольких размерах: они указаны с торца упаковки.

Ремень довольно универсальный: к нему можно подключить и другие датчики — на фото с Lifetrak.

Синхронизация и приложение

Polar H10 может синхронизироваться с фирменными приложениями, спортивными приложениями, тренажерами, часами Polar и камерами GoPro.

Одновременная синхронизация

Polar H10 работает поддерживает Bluetooth SMART (4.2), фирменную технологию GymLink/5KHZ. Как указано на официальном сайте подключить одновременно к двум устройствам H10 можно, но использовать за раз — все равно лишь с одним! Это подтверждается и обзорами, однако с уточнением, что использовать с двумя устройствами с разным типом связи — все-таки реально.

Одной из фишек нового нагрудного пульсометра, которую активно продвигали на стадии анонса, — возможность «наложить пульс на видео». Новый H10 синхронизируется с некоторыми камерами GoPro.

Источник

Изменилась и цена

Новый пулсьометр подорожал примерно на 1000 рублей, и сейчас стоит 5950 рублей.

Приобрел я нагрудный пульсометр Polar H10, он мой третий пульсометр от этой компании, до этого были Polar RS100 (брал в 2013 году, через 3,5 года начались с ним проблемы, начал пропадать сигнал) и Polar H7 (брал в 2017 году, через 1,5 года вернул по гарантии, возникли те же проблемы, что и с Polar RS100), так что есть с чем сравнивать. Судя по обзорам и отзывам в интернете, причиной пропадания сигнала у датчиков сердечного ритма Polar RS100 и Polar H7 был плохой контакт батарейки, а у данной модели, Polar H10, данная проблема отсутствует, по крайней мере таких отзывов в интернете не нашел, а что на самом деле покажет время.

Внешний вид и комплектация:

В комплект поставки входит:

Пульсометр Polar H10;
Нагрудный ремень Polar Pro;
Инструкция для Polar H10;
Гарантийный талон на 2 года в России.

Сравнение Polar H10 и Polar RS100:

Сравнивать буду с Polar RS100, т.к. более новой модели Polar H7 у меня уже нет. По сравнению со старой моделью, у новой более современный вид, поменялся ремень, увеличили площадь электродов на нем, что должно положительно сказаться на точности измерения, и изменили способ крепления ремешка, по мне, у старой модели крепление более надежное, пластмасса более толстая, у Polar H10 крепление показалось хлипким. Основным достоинством для меня Polar H10 является наличие внутренней памяти, что позволяет использовать данный датчик без дополнительных аксессуаров (часы или телефон), тренировка записывается на внутреннюю память, а затем можно тренировку сохранить на телефон или часы и синхронизировать со своим аккаунтом PolarFlow. Также данный пульсометр в отличии от старых моделей может обновлять свою прошивку по Bluetooth через телефон имеющий доступ в интернет. Еще одним плюсом для меня является способ замены батареи, на старых моделях нужна была монета, чтобы снять крышку, а из-за непрочного пластика весь шлиц испортился, после чего дальнейшая замена батареи была проблематична, у новой модели способ снятия крышки другой, на вертикальной защелке, что по идее не должно привезти к быстрому износу крышки.

Пульсометр Polar H10 совместим со старыми часами Polar RS100, также поддерживается одновременная работа с часами и телефоном через приложение Polar Beat:

Аккаунт Polar.Flow

Компания Polar для своих клиентов предоставляет бесплатный сервис Polar Flow, который помогает отслеживать тренировки, анализировать прогресс. Для этого необходимо зарегистрироваться на сайте Polar.

Денис несколько месяцев использовал новый пульсометр от Polar в связке с часами Suunto Spartan Ultra, телефоном и даже беговыми дорожками в фитнес-клубе.

Выяснилось, что это универсальная модель, которая может быть интересна очень широкому кругу людей. Денис написал короткий обзор, в котором рассказал, чем Polar H10 отличается от предыдущей модели, а также перечислил достоинства и недостатки девайса.

Те, кто дочитает до конца, узнают промо-код на покупку этого кардиомонитора со скидкой.

В течение трех последних месяцев я тестировал пульсометр Polar H10. Нагрудные кардиомониторы этого производителя мне нравятся с тех пор, как я был счастливым обладателем Polar V800 и использовал датчик Polar H7.

Polar H10 vs H7: что изменилось

Polar H10 пришел на смену H7, чтобы давать больше:

Усовершенствовано энергопотребление: время работы от батареи увеличилось вдвое, с 200 до 400 часов.
Добавлена возможность обновления прошивки и внутренняя память на одну тренировку, которую потом можно закачать через приложение Polar Beat.
Пояс кардиомонитора стал еще комфортнее благодаря новым материалам и специальным гелевым точкам, удерживающим его от сползания. Дополнительные электроды улучшили точность.
Новый алгоритм измерения пульса позволил уменьшить погрешности.

Совместимость Polar H10 с устройствами и приложениями

В остальном это все тот же Bluetooth Smart кардиомонитор, который может подключаться к:

современным часам Polar (например, V800 или M400)
мобильным приложениям (Polar Beat, Strava, Endomondo и другим)
часам других производителей (например, Suunto Ambit 3 и вся линейка Spartan, Garmin Fenix 5, Forerunner 935, Edge 1030).

Кроме Bluetooth, Polar H10, как и его предшественник H7, поддерживает 5ГГц передачу данных по протоколу GymLink, благодаря чему вы можете видеть свой пульс на экране беговой дорожки или орбитрека при занятиях в зале.

У меня он без проблем подключался к дорожкам, велотренажерам и орбитрекам в спортклубе. Это удобно, если вам надо размяться на определенном пульсе или побегать интервалы на дорожке: не приходится постоянно смотреть на часы, чтобы контролировать, не ушли ли вы не в ту зону.

Также, благодаря передаче на частоте 5ГГц, Polar H10 позволяет контролировать пульс во время плавания. При этом именно в процессе, а не записывая пульс на датчик, а после тренировки синхронизируя с часами, как делают Garmin и Suunto. К сожалению, эта функция будет работать только с совместимыми часами Polar, например V800.

Я использовал Polar H10 в качестве основного пульсометра в связке с часами Suunto Spartan Ultra, а также провел несколько тренировок с приложением Polar Beat на iPhone 7.

И к часам, и к смартфону кардиомонитор подключился быстро. Но тут следует помнить о том, что, в отличие от ANT+, Bluetooth-датчики нельзя использовать с несколькими устройствами одновременно без «костылей». Так, если вы соединили H10 со смартфоном, то часы могут его не найти, поэтому лучше либо использовать с чем-то одним, либо «забывать» датчик на смартфоне, когда собираетесь бежать с часами.

В качестве «костыля» может выступать приложение Polar Beat, которое поддерживает ретрансляцию сигнала пульсометра, что позволяет использовать его еще с каким-то устройством кроме смартфона.

Polar Beat

Так выглядит отчет о тренировке в приложении Polar Beat

Более детальный график пульса можно посмотреть перевернуть сматрфон горизонтально.

Удобство использования

Первое, что я заметил, когда начал бегать с Polar H10, что он, в отличие от пульсометров, которые тестировал до этого, моментально «ловит» пульс даже без дополнительного смачивания контактов перед тренировкой. После этого я ни разу не смазывал контакты, и до наступления холодов у меня ни разу не было проблем со снятием пульса.

Скорее всего, это получилось благодаря добавлению дополнительных электродов в зону контакта с кожей.

Polar H10 очень комфортный, нигде не натирает, не давит, его практически не замечаешь во время тренировки.

Недостатки

Датчик великоват, особенно в сравнении с Suunto Smart Sensor. В большинстве ситуаций это не мешает. Но если вы занимаетесь в зале, то при выполнении упражнений на животе, например «лодочка», датчик может давить на грудь и вызывать дискомфорт.
Для добавления дополнительных электродов пришлось немного сместить застежку пояса, и теперь она находится на спине, из-за чего снимать пульсометр стало менее удобно. Плюс, на спине больше шансов, что застежка самопроизвольно расстегнется, когда вы бегаете с рюкзаком. Хотя у меня такого ни разу не случалось.
Последний пункт — не столько недостаток, сколько небольшое разочарование. Я напрасно ожидал, что, вслед за Garmin и Wahoo, Polar тоже добавит в пульсометр акселерометр, позволяющий снимать кроме пульса также данные о каденсе, вертикальных колебаниях и т. д. (по примеру Garmin Running Dynamics). Да, практически все современные часы могут измерять каденс и сами, но все-таки нагрудный датчик делает это заметно точнее.

Резюме

Если подытожить все достоинства и недостатки, то у Polar получилось сделать хороший, универсальный пульсометр.

Он подойдет как новичкам, задумывающимся о покупке первого кардиомонитора, который можно использовать со смартфоном или в спортзале, так и продвинутым любителям, которые ищут что-то надежное и комфортное для длинных дистанций.

Стоимость и специальная скидка для читателей Ногибоги

Сейчас Polar H10 стоит 2 403 грн. (это примерно $92 по нынешнему коммерческому курсу), но для читателей Ногибоги есть специальная скидка -15% по коду «Марафон это 42». В итоге цена будет намного ниже, чем на официальном сайте!

Чтобы получить скидку, нужно указать этот промокод при заказе (вот как это выглядит в корзине на сайте). После оформления заказа вам перезвонит менеджер, уточнит детали и сообщит стоимость с учетом скидки.

Как же еще могла финская технологичная компания по производству кардиомониторов отметить свое 40-летие? Ну конечно, выпустив новинку! Совсем недавно в России стартовали продажи нового флагманского датчика от Polar — на смену надежному H7 пришел H10. По сути, новинок даже две — сам кардиодатчик H10 и эластичная нагрудная лента к нему.

Polar H10 — это монитор сердечного ритма с обновленным алгоритмом и высочайшей точностью измерения частоты сердечных сокращений. Разработчики поместили в новую нагрудную ленту Polar Pro strapдополнительные электроды, которые предотвращают помехи и обеспечивают минимальную погрешность в точности измерений ЧСС. Лента также оснащена новым механизмом застежки и выпуклыми силиконовыми точками, благодаря которым лента с датчиком прочно держатся на груди во время интенсивных тренировок.

Характеристики

Размеры самого датчика более чем скромные — 34 х 65 х 10 мм. Вес датчика — 21 грамм, вес нагрудного эластичного ремня — 39 грамм. Сам пульсометр выполнен из пластика и нержавеющей стали, а ремень — из полиамида (38%), полиуретана (29%), эластана (20%), полиэстера (13%) и силикона (ребристая поверхность). В мониторе используется кнопочная литий-ионная батарея CR 2025, которой хватает на 400 часов использования при включенном Bluetooth и активной передаче данных на частоте 5 кГц. Глубина безопасного погружения с H10 — 30 метров. Рабочие температуры датчика колеблются от —10 °C to +50 °C.

Сравнение Polar H10 и H7

Создатели Polar H10 искренне верят, что улучшение продукта, который уже и так является эталоном точности измерения ЧСС, — это повод для гордости. Если у вас уже есть датчик сердечного ритма Polar H7, и вы раздумываете, стоит ли “обновиться” вместе с ним — этот раздел статьи как раз для вас. Итак, сравниваем кардиомониторы H7 и H10 от Polar.

Сначала поговорим про сохранившиеся функции. Прежде всего отметим технологию Bluetooth Low Energy — низкого расхода энергии. Она была впервые реализована как раз для датчика H7 и, разумеется, переехала в арсенал H10. Осталась неизменной и технология Hymlink — работа на частоте 5 кГц. Наконец, H10, как и H7, совместим с другими приложениями — в первую очередь Polar Club и Polar Team Solutions — и тренажерами в зале. Подключаются, разумеется, и самые популярные фитнес-приложения, такие как RunKeeper, Strava и т.д.

Что же изменилось? В первую очередь, время работы батареи — оно увеличилось вдвое. При включенном Bluetooth и при передаче данных на частоте 5 кГц H7 выдерживает 200 часов, а H10 хватит на целых 400. Можно было ожидать, что такой прирост производительности произойдет за счет размера батареи и, как следует, увеличения веса датчика, но ситуация ровно обратная: H7 с ремнем весит 80 грамм, а H10 с лентой — всего 60.

Еще одно усовершенствование — обновляемое программное обеспечение. OTA (Over The Air) обновления помогают пользователям самостоятельно обновлять свои девайсы при помощи телефонов через Polar Flow или Polar Beat.

Возможно, самое важное и принципиальное изменение H10 по сравнению с H7 — появившаяся встроенная память. Эта функциональность превращает простой кардиодатчик практически в миниатюрный фитнес-трекер, памяти которого хватает на запись одной тренировки. Согласитесь, это очень удобно, если у вас пока что нет спортивных часов или же вы просто не можете взять их с собой — к примеру, на баскетбольный матч, на тренировку по волейболу или в бассейн.

В этом видео от Polar наглядно показано, как максимально эффективно настроить и записать тренировку со встроенной памятью кардиодатчика при помощи приложения Polar Beat — бесплатного встроенного фитнес-тренера.

Вот несколько советов:

По сравнению с предшественником, Polar H10 может похвастаться усовершенствованным ремешком. Разработчики добавили в конструкцию ленты новые электроды для предотвращения помех и повышения точности измерения ЧСС, а также силиконовые вставки, которые удерживают нагрудный ремень даже во время сложных интервальных тренировок. Улучшенная пряжка почти исключает сценарий, когда ремешок просто расстегивается и спадает. Идеальное решение для беговых или циклических тренировок! Кроме того, такая ребристая конструкция позволяет не задерживать пот.

Плавание

Для использования в воде подходят далеко не все часы и фитнес-трекеры. Если все, что вам нужно для плавательной тренировки — это точное измерение пульса, то H10 — то, что вам нужно. Этот кардиодатчик полностью защищен от воды и гарантирует максимально корректное измерение частоты сердечных сокращений. Передача данных о пульсе в воде осуществляется в приложение Polar Beat.

Совместимость

Кардиопередатчик H10 официально совместим со всеми часами и фитнес-трекерами Polar, которые используют технологию Bluetooth для передачи данных. Кстати, именно под H10 заточены смарт-часы Polar V800. Что касается мобильных устройств, то модель датчика рассчитана на iOS-устройства, начиная с модели 4S, и смартфоны на платформе Android 4.3 и новее. Ключевое условие совместимости — поддержка протокола Bluetooth 4.0. Более подробную информацию можно найти здесь.

А вот совместимость с экшн-камерами GoPro — новость гораздо менее очевидная и ожидаемая. Датчик Polar H10 умеет передавать информацию о ЧСС на устройства GoPro, и сейчас ведутся активные переговоры с производителем экшн-камер, чтобы эта практика была поставлена на поток. Однако такой фокус (пока что) доступен только ограниченному числу моделей Polar — собственно, только M600 и V800. Обладатели этих умных часов могут подключить свои устройства к камерам GoPro HERO4 или HERO5 (Black или Session) через Bluetooth и наложить свою ЧСС прямо на видео, скажем, прыжка с парашютом. Также при помощи умных часов Polar можно управлять камерой, следить, записывает ли она и контролировать уровень заряда.

Polar H10 — как купить?

Купить Polar H10 вы можете в нашем магазине Inspector Gadgets. В наличии есть оба размера — XS/S и M/XXL. Вместе со всеми улучшениями изменилась, конечно, и цена — 5 950 вместо 4390 рублей. Стоит ли новинка своих денег — решать, безусловно, вам.

Если и в видео вы не нашли ответы на какие-либо ваши вопросы — пишите и звоните нам, обязательно подскажем и поможем!

Читайте также: